keutamaan berwudhu dari segi kesehatan

"Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. Sapulah kepalamu dan (basuh) kakimu sampai dengan kedua mata kaki. Jika kamu junub, maka mandilah. Jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air atau menyentuh wanita, lalu kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan tanah yang baik (bersih). Sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu. Allah tidak hendak menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, supaya kamu bersyukur" (al­-Maa'idah: 6)

Selalu ada hikmah dalam setiap perintah (dan larangan) Allah SWT. Salah satunya mengenai perintah berwudhu yang merupakan syarat sahnya shalat, sehingga wudhu pun terus dilakukan setiap seorang muslim akan memulai shalat. Wudhu bukan hanya ritual membersihkan anggota tubuh luar saja. Tapi ada dampak psikologis dan spiritual yang dirasakan oleh muslim setelah wudhu , terutama ketika menyempurnakan wudhu. Wudhu memainkan peran penting dalam kehidupan umat Islam, karena membuat dia selalu dalam keadaan vitalitas, kewaspadaan dan kebugaran. Nabi Muhammad SAW bersabda, “Barang siapa yg berwudhu dan melakukan wudhunya dengan baik, maka dosa-dosanya akan keluar dari tubuhnya hingga dosa-dosa tersebut keluar dari bawah kukunya.” (HR muslim).

Wudhu terdiri gerakan-gerakan membasuh anggota tubuh yang selalu terkontaminasi oleh dunia luar (seperti wajah, tangan, kaki,dll). Ketika seseorang berwudhu, kita dapat membersihkan jutaan mikroba yang menempel di tubuh kita, terutama di permukaan kulit. Hal Ini juga membersihkan kulit dari zat lemak disekresikan oleh kelenjar kulit, dan yang biasanya tempat yang sangat cocok untuk proliferasi dan kelangsungan hidup dari bakteri.  Lebih khusus lagi apabila kita berwudhu dengan sempurna, yaitu dengan cara memijat dengan guyuran air, sesuai ajaran nabi muhammad SAW, maka tidak akan ada lagi bakteri yang menempel, kecuali atas kehendak Allah SWT.

• Mencuci mulut (kumur-kumur). Ilmu pengetahuan modern telah membuktikan bahwa kumur-kumur melindungi mulut, tenggorokan, dan gusi dari peradangan. Hal ini juga melindungi dan membersihkan gigi dengan cara membuang sisa makanan.

• Menghirup air ke hidung, Lalu mengeluarkannya. Hal sangat membantu menjaga lubang hidung tetap bersih dan bebas dari kuman patogen sehingga mencerminkan secara positif pada status kesehatan seluruh tubuh.

• Mencuci wajah dan kedua tangan. Mencuci wajah dan kedua tangan sampai dengan siku adalah manfaat yang besar dalam menghilangkan debu dan mikroba serta keringat dari permukaan kulit. Ini juga membersihkan kulit dari zat lemak disekresikan oleh kelenjar kulit, dan yang biasanya tempat yang sangat cocok untuk proliferasi dan kelangsungan hidup kuman.

• Mencuci kedua kaki.  karena telapak kaki merupakan cerminan seluruh perangkat tubuh. Orang yang berwudhu seakan-akan memijat seluruh tubuhnya satu-persatu, padahal ia hanya membasuh kedua telapak kakinya dengan air dan memijatnya dengan baik. Ini merupakan salah satu rahasia timbulnya perasaan tenang dan nyaman yang dirasakan oleh seorang muslim setelah berwudhu.

Dalam buku Al-I’jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan, ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang, ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih, tidak terdapat berbagai mikroba.

Hasil Penelitian ilmiah tentang barang-barang berbahan tambang dan logam, menyebutkan bahwa mayoritas penderita tumor, kanker paru-paru, gangguan limpa, ginjal, dan kandung kemih adalah dikarenakan efek masuknya bahan-bahan kimia ke dalam tubuh melalui pori-pori kulit. dari hasil penelitian tersebut tim medis menyimpulkan bahwa anggota tubuh yang selalu terbuka terkena sinar matahari (khususnya sinar ultraviolet) bisa mengakibatkan terjadinya kanker kulit. Data statistik memperlihatkan terjadinya peningkatan penderita kanker kulit, Kanker kulit ini banyak menyerang penduduk negara barat, dan penyebab terbanyak adalah karena seringnya kulit terkena sinar matahari langsung. Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah peningkatan resiko penyakit ini adalah dengan cara menjaga wudhu. karena wudhu akan sangat membantu menjaga kelembaban permukaan kulit dan terhindar dari hal-hal membahayakan dikarenakan sengatan ultra violet.

Keutamaan lainnya,  telah dibuktikan dari penelitian ilmiah yang menyatakan bahwa peredaran darah pada lengan atas dari tangan ke lengan, dan pada tungkai bawah dari kaki ke kaki lebih lemah daripada di organ-organ lain, menjadi perifer ke pusat mengatur sirkulasi darah, yaitu jantung. Jadi mencuci anggota tubuh ini dengan memijat pada setiap wudhu membantu memperkuat sirkulasi darah di daerah ini, sehingga meningkatkan vitalitas dan aktivitas tubuh.

Dr Ahmad Syauqy Ibrahim, peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan, ”Para Pakar sampai pada kesimpulan membasuh anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur).”  Hal ini dikuatkan oleh salah seorang pakar dari Amerika dengan ucapannya, “Air mengandung kekuatan magis, bahkan membasuhkan air ke wajah dan kedua tangan -yang dimaksud adalah aktivitas wudhu’- adalah cara yang paling efektif untuk relaksasi (menjadikan badan rileks) dan menghilangkan tensi tinggi (emosi).

Subhanallah ya, semoga kita senantiasa selalu bisa memetik hikmah dari apa-apa yang telah Allah berikan untuk kita.

”Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya.” (HR Bukhari dan Muslim).

Wallahu a’lam

Source :

http://www.islamicmedicine.org/medmiraclesofquran/medmiracleseng.htm#abultion

http://blog.uin-malang.ac.id/ilmuyangbermanfaat/2011/01/31/wudhu-mencegah-terjadinya-berbagai-penyakit-kulit/

http://www.mail-archive.com/jamaah@arroyyan.com/msg07137.html

best regards , please welcome back :)